拓展訓練心得-----挑戰自我，熔煉團隊

來源：作者：人氣：發表時間：2021-04-01 10:28:34【大中小】

通過這次拓展訓練，讓我學到了很多在書本上無法學到的知識，使我懂得了一些在生活工作中無法體驗的道理。以前在報紙、電視、互聯網上了解一些拓展訓練的相關知識，因此我很珍惜這個機會，所以在這次活動中我從準備到參加過程中都是積極踴躍的。很感謝公司，讓我親身體驗了這次拓展訓練。

十渡拓展訓練

當我參加拓展訓練"斷橋"項目時,我深刻感覺到意志力和心理歷練的重要。面對危險、恐懼、人生理上的反應恐懼感油然而生，心跳加速、手足無措；回到現實的生活和工作中，同樣也會有遇到困難、逆境、甚至心灰意冷的時候，怎樣去面對、去克服戰勝它們呢？那么意志力的培養和心理的歷練就尤其重要，狹路相逢、勇者勝！我們要有敢于面對困難和挑戰,勇于亮劍的精神；要相信自己、戰勝自己，要有責任感。化壓力為動力，化逆境為順境，要有堅強的意志力，良好的心理素質以及對劣境的調控和頑強的適應能力。面對困難和劣境不要逃避，而要有一種頑強的信念和對自己對別人對團隊的一種責任！"斷橋"項目讓我戰勝了自己，我相信也會使我在今后的生活工作中，面對困難和劣境時有坦然的心態，去克服戰勝它們。

十渡拓展訓練

回顧拓展訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。這次拓展訓練的全程中，所有的隊員都為團隊完成拓展訓練科目發揮了重要作用，全面考驗了我們面對壓力時的心理承受能力、應變能力、決策能力、判斷能力、個人體能素質、團隊協作的考驗。　

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