北京拓展訓練心得體會分享
在距離上一次拓展訓練大約三個月后，公司再次組織了拓展訓練，坐在汽車上，口罩遮住了我們每個人的臉，但無法阻擋我們的熱情，挑戰自己，戰勝困難的抱負。大家以簡潔的節拍唱著“新的旅程”，在出發時，對這一次的北京拓展訓練，我就已經充滿了期待，充滿了熱情。
到了訓練基地后稍微休息一下，就會進入緊張的訓練。首先《口令口律》訓練，教練說，每次左轉、右轉、向后轉都要喊“隊”的團隊觀念深深地印在每個參加者的心里。此后，教練將我們團體隨機分成4個小球隊，展開了球隊建設。在很短的時間內，團隊名稱和口號，團隊旗幟，設計團隊的登場行動，都是你負責名字，我負責口號，勞動分工，還有合作，這時每個團隊的力量都充分發揮了，大家都感受到了團隊的重要性。接著教練通過游戲讓4支球隊展開PK，來最終獲得比賽的勝利。
之后的一項活動，也是北京拓展訓練中比賽活動，也就是說使所有人都能從木板橋的一端爬到橋的另一端，達到近9米的高空。我是最后一個登上高空的人。因為我有嚴重的恐高癥。本來想放棄，但作為隊長，不允許給隊加分，在同事的鼓勵下上了高中。站在高空，雙腿顫抖。但是地面同事們的加油、加油一句話勝過了我，就像在工作中遇到新的問題和挑戰時一樣，充分發揮自己的潛力，以開放的心態迎接難關，恐懼和猶豫是影響個人成功的最大障礙，只有挑戰自己，戰勝自己，重新認識自己，才能發揮自己更大的價值。
第二天，我們所有的隊員經過多小時的艱難旅程，都登上了頂峰。坐在辦公室里很久了，每個人的體力都經歷了極限考試，互相扶持，不只有一個目標，取得勝利，用陡峭的步伐征服動態，很辛苦，但結果我們咬緊牙關做到了。站在泰山頂上，我們談論人生和交流的夢想，好像經歷了一次戰斗，一下子把大家的感情拉得很近，把我們團結在一起。感謝這一次北京拓展訓練的機會，為了讓同事們更加了解對方，看到更加全面的自己，讓員工充分認識自己的潛力，培養自信，讓我們彼此之間認識到了團隊合作的重要性，
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