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幸福體驗，成就未來——一學生干部北京拓展訓練心得

來源：作者：人氣：發表時間：2020-11-21 11:38:53【大中小】

北京拓展訓練的目的在于培養學生的團隊精神、責任感、規則意識、計劃能力、溝通能力、組織能力、創新能力等，其精髓在于體驗式學習圈：活動-發表-反思-理論-實踐。

北京拓展訓練，精干高效。通過融為一體的拓展訓練——破冰環節，同學們通過經驗走進拓展訓練，組建團隊(隊)，選隊長，畫隊形，喊對訓，唱隊歌)，了解了訓練的注意事項。在兩天的時間里主要進行了高空挑戰和拓展思維的拓展訓練。

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斷橋和空單項目，主要是培養自我挑戰的意識；天梯項目，主要是培養雙人合作和團隊合作的精神韌性。

盲陣列、細致、七巧板、雙重解碼、鼓舞人心等游戲，同學們都投入了極大的熱情和智慧，但往往效果不佳。通過反省，學生逐漸認識到團隊合作、科學規劃、溝通協調、突破定勢的重要性。

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拓展訓練的核心，是快樂的體驗，團隊表現良好，激發自信；團隊表現不佳，懲罰滲透了激勵。在活動之后，同學們普遍覺得收獲很大。

拓展訓練每一次完成任務，我們都要做的一件事就是反思，回顧在這個過程中哪些實踐是正確的，哪些是不合理的，以及從中學到了什么。通過這幾個七巧板，我們真正體會到了團結合作和擴散思維的重要性。有時候，不要只停留在事物的表面，要進行深度思考，運用頭腦風暴，轉變思維方式，高效地完成任務。

不管個體多么強大，但是當你有一個團隊時，你會發現，它并不像1+1=2那么簡單，真正的合作是一種默契和信任，甚至是一種依賴，而正是這種依賴，才創造了一個個奇跡，那就是1+1>2的奇跡！更多常識奇跡！--綠軍巨星辛明洋。

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有一點我注意到，防護措施是人工完成的，不是機械完成的。這種與科技發展不相容的舉動，含義深刻。守衛著你，就是信任隊友，還有什么猶豫和不安？它非常重要，因為，這是堅持的理由，是不倒的信念，團隊比任何先進機器都更安全，更讓人放心。

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跨越時空，實現突破。騰空高飛，閃耀著的不僅僅是成功，還有來自心靈的“質”飛躍。架空的梯子很高，可二人合作我們還能登上；空的很遠，可一躍后，我們輕松地將杠握緊；斷橋很高，可大步一踏，我們照樣輕松地走過。害怕常常不是因為安全，而是害怕本身；擔心常常不是因為現實，而是因為我們。高處所經歷的，表面是一種刺激的體驗，深刻的是我們是否敢相信，是否敢在面對未知時大膽突破。前途未卜，前途未卜的人多了，前途未卜的人多了，想要走得更遠，就要有勇氣在前途未卜中大步前進。

拓展訓練，給我們帶來了很多的快樂，同時也給我們帶來了美好的結果——心靈的升華。

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