如果公司安排的拓展在很熱的時候怎么辦呢？這讓員工感到很難受。難道北京素質拓展訓練地點沒有室內的訓練項目嗎？我們按照現在的思路找到了十渡拓展公司。為我們制定一下方案。

　　什么是素質拓展

　　素質拓展，又稱拓展訓練、外展訓練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無反顧地投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰，去戰勝一個個困難，磨練素質，提升心智中的快樂能量。素質拓展暨外展訓練在經歷了40年代的創始、50年代的擴大規模、60年代的長足發展、70年代的穩固和80年代的國際化之后，到今天，已在全世界五大洲建立了近40所學校，設在英國的總部是世界各地外展訓練活動的中心，外展訓練強調安全第一，提倡環境保護，其宣言是：激發自尊，關心他人，服務社會，放眼世界。

　　北京拓展訓練地點

　　室內素質拓展訓練有哪些

　　1、項目名稱：穿越電網

　　項目性質：團隊合作項目

　　培訓目的：計劃的重要性;組織紀律，學習方法;合理利用資源;學會傾聽;擺正自己的位置;領導者作用;計劃、草案、策劃;確立規則;精心操作;正確對待不同意見和挫折 項目描述：對面是一個千萬伏高壓的電網，任何人、任何物品觸及電網會被立即燒焦。所有隊員要從有效通道依次通過，在規定時間內到達電網的另一端。您和您的隊員需要穿越的是一張與地面垂直的"電網"(繩網)，網上的一個洞就是一條生路。通過的身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為"觸電"。"犧牲"的同志可以繼續前進，但每條生路卻只能使用一次。

　　2、項目名稱：雷陣(狹路相逢)

　　項目性質：團隊合作項目

　　培訓目的：溝通;組織紀律，學習方法(合理利用工具);突破思維定式(創新);學會傾聽;策劃、決策;嘗試(有效操作);預見性(工作監督)室內拓展訓練項目簡介 項目描述：所有人依次從出發點通過雷區從終點出來。同一時間，雷區內只能有一個人，其它人不許踏入。只得沿相鄰的格子行進，不得跳格、軋格。

　　室外拓展訓練有哪些

　　盲人方陣

　　一．項目類型：團隊協作型

　　二．道具要求：長繩一根

　　三．場地要求：空曠的大場地

　　四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

　　五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

　　坐地起身

　　一．項目類型：團隊合作型

　　二．道具要求：無需其他道具

　　三．場地要求：空曠的場地一塊

　　四．項目時間：20分鐘-30分鐘

　　五．詳細游戲規則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

　　2、在不用手撐地站起來；

　　3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　北京拓展訓練地點

　　素質拓展訓練好處有哪些

　　1.認識自身潛能,相信自己,增強自信心,改善自身形象。

　　2.克服心理惰性,啟發想象力與創造力。拓展訓練通過形式多樣、變幻莫測的情景對青少年學生予以磨練,促使青少年學生學會在看似雜亂中找出規律,培養青少年學生以積極開拓的姿態去戰勝困難,提高解決問題的能力。

　　3.認識群體的作用,信任他人、投入團隊、信賴團隊,增進對集體的參與意識與責任心,塑造團隊活力,推動組織成長。

　　北京拓展訓練地點在室外還是室內呢？在十渡拓展的介紹中，我們才知道室內和室外的游戲是不一樣的。我們可以自己選擇在室內還是室外。但是推薦選擇室外。