公司組織我們到北京拓展訓練公司進行拓展訓練活動，以“互信協作，幸福你我”為主題展開拓展訓練。持續兩天半的拓展訓練，不僅將精彩的游戲與職業生涯、團隊合作、伙伴們聯系起來，更為我們所有的學員們帶來了無限的樂趣、信心、勇氣和思考，引起了心靈的震撼與共鳴。

本次拓展訓練項目有：信背、八仙過海、雙重解碼、貪吃蛇、畢業墻、龍族密藏。

在第一天，我們先進行了小組建設小組，分兩組進行了隊名的設計，戰斗造型的制作，隊歌的創作，隊訓，小名的制作等。

首次拓展訓練項目進行了“信任后摔”，當站在1.6米的高臺上準備就緒時，人眾訓練員向下面問道：“下面的伙伴，你們準備好了嗎？”對臺下的同伴來說，聽了這句話，會不自覺地再次確認同人所搭的人墻是否堅固，聳聳肩，搭腿，然后自豪地喊：“準備好，請相信我們一定會支持你！”眾人拾柴火焰高的時候，我們還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化了。我站在高臺上才明白，這樣的回答很有必要，這是對臺上伙伴的信任，對我們團隊的信任，讓他放心地把自己的安全交給大家。最后一絲疑慮都沒有了，我毫不遲疑地筆直跌落下去，穩穩地被接住，安全地落下。

這項工程名為信任感背負，名副其實。那是同事間的信任，這種信任不能半點虛偽，即使是一點點的心存疑慮也會在行動中下意識地表現出來，結果就是對那些保護你的人，那些信任你的人造成更大的負擔，甚至是嚴重的傷害。內心深處產生的才是真正的信任，只有互相信任才能把團隊中每一個人的能力發揮到極致，才能達到最完美的結果。

在接下來的一天，我們要做一個挑戰150的拓展訓練項目，這個項目是最有挑戰性的，它不僅要求我們做事要有方法、有技巧，更重要的是要有團結、協作和高執行力。剛開始，我們都沒找到正確的方法，只是機械地按照人眾訓練師的要求去一遍又一遍地重復，有些項目做得不好，甚至會去抱怨團隊的工作做得不好。事后，北京拓展訓練師讓我們討論的時候，大家都在積極地思考著方法，因為方法總比困難多，慢慢地越來越好。精力轉移教會我們，做事有時候不必追求速度，有時候需要的是鎮定、穩重、成功。”“鼓舞人心”教會我們，做事要有團隊目標，做到十當一，平衡控制，專業專注。”“不倒林”教會我們，不能做木桶中的短板，做事全神貫注，在做好自己的同時，為別人，為整個團隊著想。”情感傳播“教會我們，在工作的同時，不要忘記身邊幫助我們的人、同事、親人、朋友等。

在4.2米平坦的墻壁上，北京拓展訓練師只給了我們三個道具：求生的勇氣，隊友的肩膀，團隊的協作精神，這是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一個挑戰。這對我們來說是一項艱巨的挑戰。這項困難的任務，我們只花了15分鐘就完成了。

在北京拓展訓練師一聲令下，大家利用短暫的時間制定好策略后，大家都沒有怨言主動走上了做人之梯，看到的是一個個堅強的肩膀、信任的眼神，一張張憋足了勁卻紅紅的臉龐，流汗在紅紅的臉龐上，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群組里的人互相影響，幫助別人也在幫助自己。最后，我們提前順利完成了任務，在這里我要向各位隊友表達我最真誠的敬意。

領導者的角色非常重要，團隊的力量更不可忽視，它可以起到1+1>2的作用。回頭再看這堵墻，生命中有多少次我們在高墻面前畏縮不前，多少次我們在機會面前猶豫不決，我們在機會面前錯失，放棄，又有多少人成為我們腳下的人梯，幫助我們跨過一座又一座高墻。隊伍里有各種各樣的角色，要找到自己的位置，競爭和合作都是為了達到目的，而隊伍的成功需要我們每個人的共同努力！

北京拓展訓練是挑戰，不只是體能，更是意識；不只是個人，更是團隊。盡管培訓已經結束，但是拓展訓練給我們的啟發和經驗卻是一個永恒的精神財富。經過鍛煉，我們增強了自信心，磨練了克服困難的毅力，我們超越了自我，完成了看似不可能的任務。增強了解決問題的能力，增強了集體參與的意識和責任感。伴隨著中心的不斷壯大和發展，我們也面臨著一個更高標準、要求更嚴的嚴峻形勢，如何在工作中不斷發現問題、改進工作，如何更好地把部門和自身的工作提高到一個新的水平，如何更好地改進現有的工作流程、工作方式，如何協調各部門的工作，這些都是我需要在今后的工作中加倍努力和奮斗的目標！