十渡團建活動適合什么樣的人群？有什么要求？
團建活動在很多人來看永遠都是一種常態，當我們要進行團建活動的時候，大家可能也都會考慮選擇十渡團建活動，那么這種公司適合什么樣的人群，這樣的一種公司在進行實際體驗的過程當中有什么樣的要求？
<1>心理上的要求
在進行十渡團建活動的時候，這種訓練本身就是在體驗過程當中達到最小，在心理過程當中超越最大的一種原則來設計的各種團建活動課程，所以說所有參加活動的人根本就不需要有超強的體能，只要在參加訓練期間的心理盡量放松就可以了，并且要主動參與到所有的團建活動課程中。參加團建活動的人要小心的依靠現在指導教練的指導能力來進行學習，千萬不要爭強好勝，因為所有的培訓全部都是來進行學習的，而且他們并不是在十渡團建活動過程當中滿足自己的虛榮心訓練者要在訓練的時候有充分的自信，并且在互相尊重和團結協作，這一方面要帶來更好的保障，他們要有最基本的態度，需要有一顆積極的心，勇敢的進行挑戰。
十渡團建活動最大的特點就在于要鍛煉自己的身心，要不斷的訓練，并且要專注于現有的精神群體，而且要保持精神集中在團建活動的時候，應該始終讓自己處于一種愉快的氛圍中。
<2>健康上的要求
從健康上來看的話，基本上如果是患有嚴重心臟疾病或者是高血壓疾病以及癲癇病的患者，不要參加這種十渡團建活動，患有急性傳染病或者是不適合參加公眾群體的患者也不要參加訓練。孕婦或者是身體上有不舒服的人不適合參加這種特殊訓練，身體上有習慣性的骨折或者是腦血栓以及有嚴重影響腰椎病和頸椎病的人，不要參加這種活動。如果這些人員在參加拓展訓練的時候，沒有說明自己的健康狀況，或者是說因為個人的原因而隱瞞所造成的事故，一律是自己負責任。
<3>紀律上的要求
參加十渡團建活動本身就是團結性來進行，所有參加十渡團建活動的人必須要從教練到助教服從所有的安排。如果沒有教練和助教許可的話，不能夠擅自離開訓練場地。在課程進行期間，所有參選人員不要抽煙，不要接打手機或者是吃零食，個人的物品最好能夠自己保管好。除了特殊情況之外，學員一定要請假外出，必須要向教官提出申請，經過核準之后才能夠離開。
十渡團建活動在訓練過程當中的要求還是比較嚴格的，除了以上一些要求之外，在裝備上還要有所要求，一定要選擇寬松容易活動的衣服和褲子，而且要選擇那些舒適的旅游鞋和運動鞋。大家可以結合情況自備一些私用的物品，但是如果有服用藥品的相關人員，一定要帶足藥品，在團建活動開始的時候通知培訓師，讓培訓師對這種藥物判斷一下是否會對自身培訓產生影響。
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