以積極心態開心工作每一天
每個人從事的工作不同，感受可能不同，但是有一點是相同的，那就是不管從事什么工作，總有感覺輕松或疲憊的時候；總有開心或難過的時候；總有得意與失意的時候；這一切都不可避免，關鍵是要有一顆平常的心，一切以平和心態從容面對，則一切困難、失意、疲憊都會煙消云散。下面介紹幾中快樂工作的方式，或許對你有用
一：找到工作意義
我認識一位小學數學老師，他教數學30年了，如果擠進他的教室，你會看到白發蒼蒼的他興高采烈地跟孩子們打招呼：“嗨，我是你們的數學精靈，今天要教大家1+1的神奇！”他手舞足蹈，開心極了。30年如一日，每年講的話其實都一樣，教的內容也相同，卻仍然開心無比。問他其中的秘密，他說：“很簡單，對我來說這可能是第n次，可是對孩子們來說，這是他們的第一次。”用客戶的角度，來解讀自己的工作。你就會發現，自己的第n次，仍然可以像第一次一樣讓人興奮。
太棒了！工作要快樂，必須先找到激情。而激情是源自于對工作意義的肯定。所以想要快樂，別忘了想想自己的工作能對別人產生的重大意義，找回激情，就再也不是難事。
二：舒壓，讓工作更快樂
許多人熱愛自己的工作，卻因為壓力過大，不知不覺讓工作心情變了形。在這個時候，聰明的人會調整自己的受壓心情，讓工作節奏有快有慢，才能創造快樂的工作績效。
你也許會說，“工作都忙不過來了，哪來時間去舒壓？”恢復和放松其實不需要太多時間。給你幾個好建議：即使工作繁重，你我仍可以掌握中間一些細碎的時間幫助自己舒壓。比如說，埋首寫企劃案，站起來去茶水間倒杯茶的路上，就可以做個“走路禪”。很簡單，放慢速度，專心地去感受自己走路的當下，很專注地去走路，你就是在做禪了。
掌握這個原則，在辦公室走路就可以做“走路禪”，中午吃飯可以做“吃飯禪”，另外隨時花上五分鐘做深呼吸，放松的練習，都能幫助你丟掉工作上的情緒垃圾，有能力再度熱情澎湃。
三：把工作當演出
我在美國念博士班時，系上有一位年輕的帥哥教授，他的課堂總是笑聲不斷，每一個學生都很期盼在教室看到他的身影。他教的應該是個有趣科目？完全不是，他教統計學。
有一次在課前和帥哥教授聊天，上課鐘一響，他跳起來收拾東西，然后笑著說：“Time to Rock‘n Roll！”哈哈，太有意思了，他把每一次的教書當成一次搖滾樂團的演出。其實想想有道理，我們常去欣賞藝人在舞臺上的快樂演出，他們的狀況之所以快樂，是因為他們明了，站在舞臺，有眾人目光關注，因而全力以赴。而如果在工作上保持同樣的心態，工作其實也是個舞臺，當然應該盡全力演出。用如是的心情，工作當然容易變得快樂。
四：用創意揮灑快樂
在工作上有能力，能讓人稱職。但如果缺少了創意，就不容易快樂。有一個朋友在法律事務所做秘書多年，他的老板換了三四家事務所，卻怎么樣也不愿意換他這個秘書。原因是工作多年的他，仍然不忘發揮他的工作創意。例如，他總是在動腦筋想出更好的檔案管理方式，打報告時也總是精益求精，讓人眼睛為之一亮。他的老板在演講時，常常舉自己的秘書為例，說：有了這個秘書的快樂演出，讓他自己的工作滿意度也急劇上升。創意可以揮灑出快樂。多想想如何成為一個創意十足的工作者，快樂也會隨之而來。
五：把刁難當成挑戰
曾經去過一家銀行，我發現這家銀行新進員工流動率很高。一問，原來是領導的要求特別高，而且說話特不留情面，許多新人進來不多久就憤憤離去。但是有一個年輕人卻留了下來，而且第二年就當選為公司優秀員工。仔細研究，發現他的哲學是，把老板的刁難當成自己進步的挑戰。他說，“人家都只看到老板給的要求不合理的地方，而我把注意力放在可能因此受益之處。所以有越難滿足的老板，就有越大進步的可能性。”哈哈！這真是個聰明的情商高手！因為心理學研究發現，挑戰和新奇是讓人覺得快樂的重要元素。所以如果把刁難當成挑戰，不但不會讓自己憤怒沮喪，反而會讓自己的快樂工作增添新鮮活力。
六：大事小事，都是快樂契機
那些真正樂在工作，而且覺得自己工作快樂的人，不會放棄工作中任何一個可以學習的機會。叫我去送份公文？沒問題，這下我就有機會去認識別的部門的同事了。要我去復印一份檔案？好機會，這下我可以學習這個公文怎么寫才是。這么一想就發覺，工作上任何事情都是學習的契機。而快樂的感受是來自于學習的成就感。學會了，有成就感，覺得興奮開心，當然快樂。世界上其實沒有原本快樂的工作，只有快樂的工作者。掌握了以上的原則，你的工作就肯定快樂無比！
十渡拓展培訓基地立足十渡風景區，北京陽光大本營戶外運動有限公司運營，基地是一家吃住訓一體的綜合性培訓基地，分學員住宿區、高空訓練區、野戰真人cs區、野外露營區、地面項目培訓區、學員餐廳等幾部分組成，并配有300人培訓教室。
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