適合北京拓展培訓活動集體懲罰小游戲
第一個游戲:走鴨子步。
1、所有受罰人員成一路站好。
2、統一蹲下,后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。
3、按照先左腳后右腳的順序交替進行,隊伍整體前進時,不準出現中間斷開或者有人起立的現象。
第二個游戲:蛙跳。
1、所有受罰人員成一路站好。
2、統一蹲下,后一名抓住前一名的腰帶或者衣服。
3、雙腳并攏,一起喊“一、二”向前跳躍,在隊伍整體前進時,不準出現中間斷開或者有人起立的現象。
第三個游戲:兔跳。
1、受罰人員站成一個圈,可以面朝里也可以面朝外。
2、統一蹲下,把胳膊相互挽在一起。
3、開始跳躍,不準停歇。
第四個游戲:小螃蟹。
1、受罰人員兩人一組,背對背站好。
2、統一蹲下后胳膊相互挽在一起。
3、兩人一起側身前行。
第五個游戲:扛圓木。
1、五人一組,站在圓木右側。
2、統一蹲下,右手前伸。五個人統一用雙手抱住圓木。
3、五人同時將圓木置于左肩上,同時雙手托住圓木起立。
4、按照先左腳后右腳的順序,五人側身前行。
第六個游戲:抱圓木。
1、五人一組,站在圓木右側。
2、統一蹲下,右手前伸。五個人統一用雙手抱住圓木。
3、順勢躺下的同時將圓木置于五人腹部,雙手緊抱圓木。
4、按照“1、2、起”的口號,一起做仰臥起坐。
第七個游戲:喝水
幾個人喝水(超酸,甜,辣,咸,苦),并故意表演個人演技,然后輸的人猜對方喝的是什么,對則過,錯則喝。
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