十渡風景名勝區位于北京市房山區十渡鎮，西南和河北省接壤，地處太行山北段余脈東北側、華北平原西北山區，距市區80千米。從地理位置上講，處于北緯39度5——39度6與115度3——115度8之間。

十渡風景區十渡旅游景點

拒馬河漂流

拒馬河是京郊的清水河，它孕育出了世界地質公園，北方小桂林“十渡”，在拒馬河谷順水漂流，一邊痛快地打水仗，享受水的清涼，一邊欣賞十渡美景，悠哉游哉，絕對是夏天里最美的選擇！冬玩滑雪，夏玩漂流！漂流是十渡旅游的靈魂，美麗之源拒馬河水沿河道蜿蜒而下，自十八渡至三渡之間有幾處河道狹窄河水湍急的地方被人們加以利用修筑了多處漂流點。

東湖港

自然風景區，地處十渡風景名勝區十五渡，與野三坡毗鄰，距北京市區106公里是綠色旅游和度假的勝地，有“險梯疊瀑，檀林氧吧”的美譽。

仙棲洞

仙棲洞位于十渡風景區張坊鎮東關上村，距北京市三環路不到100公里，是華北地區由五百米水路進入的溶洞。

游竹筏

十渡竹筏是水上最受歡迎的娛樂項目，在北方的河面上感受南方的水上生活，江南竹筏也在北京十渡安了家。竹筏是用粗竹子結扎成的筏子，也叫“竹筏子”。為保護自然環境，優化拒馬河河道水源，自2O19年初開始，十渡風景區關閉了包括劃竹筏在內的全部水上項目。

真人野戰

十渡真人CS野戰將風靡網絡的CS游戲現實化（CS：Counter-Strike，反恐），給愛好軍事游戲的玩家提供了一個真槍實斗的場景，開設了多種復雜的野外林帶作戰區域，給熱愛野戰運動的人們提供一個良好的活動環境及全新理念的戶外運動項目，讓玩家在親身體驗驚險刺激的軍旅生活的同時幫助客戶發掘自身潛力，提高自信，提升團隊凝聚力及積極向上的競爭合作意識。

蹦極跳

1997年5月，在房山十渡風景區的九渡麒麟山的懸崖上建成了國內首家蹦極跳臺，距水面高度48米，懸挑24米。1998年4月下旬，在其旁又興建了一座55米高的跳臺，懸挑26米，2015年7月10日費用調整為每人次260元。

十渡團建，拓展訓練游戲、特點和效果

　　對于十渡團建，拓展訓練來說，常見的游戲項目有眾星捧月、地雷陣、盲人摸號等等，為了讓大家更好的了解十渡團建，拓展訓練，下面我們兵者團建就針對“十渡團建，拓展訓練游戲、特點和效果”進行詳細的介紹！

　　1、眾星捧月

　　這是一個不需要任何道具的信任游戲，能增進團隊信任；使隊員們發揚團隊精神協同工作；讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。整個團隊分成兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數是奇數，讓其中一名隊員做教師的助手。選隊列前面一名隊員作為旅行者，讓隊員們把這位旅行者舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。

　　2、地雷陣

　　這個游戲既可以在室內進行，也可以在室外進行，有助于建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，每隊參賽者一個眼罩，兩根約１0米長的繩子，一些報紙、硬紙板等。選一塊寬闊平整的游戲場地，安排不想做游戲的人做監護員，由隊友引領戴眼罩的人穿越地雷陣，并最終結束，項目要求必須看好戴眼罩的人，注意安全。

　　3、盲人摸號

　　所有隊員不能發出文字語言的符號，每名隊員找到自己的團隊，并按相應的號碼從大到小順序排列出來，這個過程中也不能發出文字語言的符號。所有隊員不能通過視覺來觀察外部活動進展情況，項目完成后，共同發出一種信號給培訓導師作為提示。在溝通不通暢的情況下，考驗團隊的默契程度和協調能力，每一位隊員是否能夠站好自己的位置，將是任務能否成功完成的關鍵。

　　十渡團建，拓展訓練拓展培訓特點

　　1、綜合活動性。拓展培訓的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。

　　2、挑戰極限。拓展培訓的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”。

　　3、集體中的個性。拓展培訓實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

　　十渡團建，拓展訓練效果

　　通過拓展培訓項目的培訓讓團隊之間建立起良性的交流與溝通平臺。就是要利用訓練對隊員的心靈沖擊讓其體會到團隊與企業的關系、個人與團隊的關系、個人成長對企業的貢獻。

　　上述就是十渡拓展團建基地建小編對“十渡團建，拓展訓練游戲、特點和效果”有關性的介紹，由此可見，參加一次拓展培訓是真的很有必要的。如果大家想要了解更多的內容歡迎閱讀我們的網站！